Mnogi se Rusi vole opustiti na moru. Ali kupanje u morskim vodama opasno je jer su valovi koji se stvaraju na površini puno veći nego u rijekama i jezerima. Stoga morate imati na umu nekoliko pravila koja će vam pomoći da plivate u jakim valovima.
Da biste ušli u vodu ili na zemlju u visokim valovima, pričekajte interval između surfa i reflektiranog vala. Dok ste u vodi, odaberite područje obale s pješčanim ili šljunčanim plićacima. Ovo mjesto je najsigurnije izaći iz vode u slučaju jakih valova. Kako se približavate obali, prevrnite se na leđa nogama usmjerenim prema obali. Drugim riječima, plivajte prvo na leđima, nogama. Ne brinite da ćete u ovom položaju plivati polako - sam surferski val odvest će vas na obalu. Ali pripazite da ste u ovom položaju gotovo nezaštićeni ako vas val pokrije. Stoga se kotrljajte na leđa samo ispred obale, a ne unaprijed. Držeći tijelo na površini, pomičite se do obale pomirujući pokretima ruku u bokovima. Pripremite se udarcima nogama o dno.
Čim se val smiri, spustite noge i stanite na dno. Odmah nakon toga, počnite se brzo kretati prema obali s valom. Pazi na valove. Kad se približi val koji se odbija od obale, okrenite se bočno prema njemu, nagnite se u njegovu smjeru, odmarajte noge i pokušajte ostati na mjestu. Nakon što odbijeni val prođe, nastavite izlaziti na obalu. Svi se valovi postupno podižu i spuštaju, pa se držite najmanjeg vala za sigurniji izlaz.
Ako su valovi mali, plivajte mirno, dižući se i kotrljajući se s njih. Da biste prevladali veliki val, unaprijed udahnite, zadržite dah i zaronite ispod njega. Ako vas tijekom plivanja prema obali uhvati jak plimni val, ne pokušavajte ga prevladati. Pokušajte se prvo prevrnuti na leđa, stopala, kao što je gore opisano.
Kada plivate u velikim valovima, isprobajte prsno. Upravo ovaj stil plivanja omogućuje vam dugo plivanje i zadržavanje na vodi u jakim valovima, pružajući dobar pogled. Češće provjeravajte smjer kretanja, vodite se smjerom valova i predmeta vidljivih na obali. Udahnite zrak od vala koji se približava. Velike nadolazeće valove bolje je svladati puzanjem na prsima ili sa strane, u svim ostalim slučajevima plivati prsno.
