Prije početka rođendana mnogi osjećaju apatiju i gubitak snage, a na samom odmoru samo sanjaju da će ovaj dan prije završiti. Morate biti strpljivi i upotrijebiti nekoliko savjeta kako biste to prošli.
Upute
Korak 1
Pokušajte utvrditi uzrok vaše razdražljivosti. Loše raspoloženje i umor prije odmora ne događaju se samo. Možda vas muči pomisao da ćete se morati prepustiti ukusnim preferencijama svojih gostiju, svakako ih zabaviti i bojati se da im u nečemu nećete udovoljiti. Ispada da rođendan pripremate drugima, a ne sebi. Razmislite o mogućnosti da ovaj dan ne provedete za bučnim stolom, već u skladu sa sobom.
Korak 2
Počnite se pripremati za svoj rođendan jedan do dva tjedna prije nego što stigne. Ako se počnete pripremati dan prije odmora, suočit ćete se s mnogim organizacijskim i kućanskim problemima, potpuno zaboravljajući na sebe. Stoga unaprijed provedite sve potrebne pripremne mjere, nakon čega se možete mirno odmoriti, analizirati proteklu godinu, što ste dobro učinili, a što nije prošlo onako kako biste željeli. Vrlo je važno mentalno se pripremiti za činjenicu da ste postali godinu dana stariji i mudriji.
3. korak
Preispitajte svoj stav prema proslavi rođendana. Razmislite o sebi: isključite mobitel i idite u prirodu ili u SPA-salon. Dok se vaše tijelo čisti, možete se mirno opustiti i razmišljati o životu.
4. korak
Pozovite samo najbliže ljude ako i dalje želite dogovoriti gozbu. Idealan broj za tvrtku bit će 6-8 ljudi koji nisu međusobno u sukobu. Pokušajte ne razmišljati o darovima i drugim materijalnim stvarima: rođendan je prije svega odmor za komunikaciju i susret s obitelji i prijateljima.
Korak 5
Ne pretjerujte s alkoholnim pićima. Tako možete dugo zadržati duh slavlja među svim gostima i izbjeći neugodne situacije. Izbjegavajte tešku hranu na blagdanskom stolu, jedite polako kako biste duže sačuvali energiju. Pokušajte ne zavlačiti zabavu do kasno u noć, inače ćete sljedeći dan dočekati loše volje, što će potamniti dojmove s proteklog praznika.
