Pozvani ste na drugu zabavu i, naravno, pristali ste. Razgovor s prijateljima je sjajan, ali takva okupljanja rijetko prolaze bez obilnih alkoholnih veza. Da ne biste pili u društvu, morat ćete pronaći uvjerljive argumente - i za prijatelje i za sebe.
Upute
Korak 1
Ako vam je teško odoljeti da ne popijete dodatni koktel ili čašu vina, odaberite pravo mjesto za stolom. Ne sjedite pored toplog društva prijatelja - u njihovom društvu bit će vam teško kontrolirati se. Bolje je ako vam susjedi za stolom postanu ne baš poznati ljudi. Idealni suputnici su djeca, trudnice i vlastiti šefovi.
Korak 2
Odmaknite boce od sebe. Da vam ne bi dosadilo, uz tanjir stavite vrč s voćnim napitkom ili drugim bezalkoholnim pićem. Jedite voće - pomažu vam odvratiti pozornost od alkohola. Izbjegavajte hranu povezanu s pijenjem. Ako ste navikli poprati kisele krastavce vodkom i sirom uz crno vino, odaberite neutralnije grickalice, poput nareska ili salate.
3. korak
Razgovarajte sa susjedima za stolom. Ovo će vas odvratiti od vaših misli o alkoholu i omogućiti vam zabavnu večer. Pričajte viceve, šalite se, čak možete i pjevati. Ako su planirani ples ili igre, nemojte odbiti sudjelovanje.
4. korak
Ne planirate piti, ali bojite se da vas prijatelji neće razumjeti? Pripremite objašnjenje unaprijed. Najlakši način je doći na zabavu vlastitim automobilom i ponuditi odvesti kući one koji to žele. To je obično dovoljno da vas ne namuče tost.
Korak 5
Ako vam ova opcija ne uspije, pronađite drugo objašnjenje. Nemojte se pozivati na bolest - to može izazvati sumnju i sve vrste nagađanja o dijagnozi. Isprobajte suptilnije pješačenje. Nejasno nagovijestite kategoričnu zabranu alkohola od strane majstora iz ayurvede, akupunkture ili joge. Nagovijestite da je tečaj toliko skup da si jednostavno ne možete priuštiti prekid programa. Većina prisutnih vas neće razumjeti i jednostavno će vas ostaviti na miru.
Korak 6
Želite li pokazati vlastitu brutalnost? Onda samo recite da nakon jučer ne možete ni pomisliti na piće. Čak će i okorjeli alkoholičari s razumijevanjem postupati prema osobi koja se nađe u takvoj situaciji. A vaši će prijatelji još više pokazivati zabrinutost i neće inzistirati na trenutnom ispijanju sljedeće porcije alkohola. Što zapravo trebate.
