Na Silvestrovo vrijeme leti nezapaženo, raspoloženje je vedro, a pića teku poput rijeke. Uz to, susjedi na stolu obično strogo paze da se svaka nova čaša popije do dna. Održavanje bistre glave nije lako u takvoj situaciji.
Upute
Korak 1
Kontrolirajte količinu alkohola koju pijete. Istegnite jednu čašu što je duže moguće. Zapamtite, što prije popijete, prije ćete ga napuniti. Nemojte se svaki put nagovoriti da pijete do dna.
Korak 2
Grickajte nakon svakog pića. Još bolje, pojedite nešto prije prve čaše, jer je prazan želudac jedan od razloga brze opijenosti. Među grickalicama odaberite najmasnija jela, vjeruje se da se alkohol otapa u masti. Ako imate problem s prehranom previše masnom hranom, jedite što više mesa.
3. korak
Stol napuštajte češće, po mogućnosti na svježem zraku. To će omogućiti ne samo napraviti potrebne pauze između naočala za 15-20 minuta, već i povremeno otrijezniti pijanu glavu. Samo se obavezno obucite prije izlaska, inače ćete umjesto mamurluka dobiti prehladu.
4. korak
Slijedite pravila za miješanje alkohola. Imajte na umu da se pića od grožđa nikada ne smiju kombinirati sa žitaricama poput rakije, viskija ili votke. I najbolje je da se posve zaustavite na jednoj vrsti.
Korak 5
Pijte što više bezalkoholnih tekućina. Pomoći će smanjiti koncentraciju alkohola u krvi. Prednost treba dati soku ili običnoj vodi. Gazirana pića treba potpuno isključiti iz konzumacije, jer plinovi povećavaju rad gastrointestinalnog trakta, što dovodi do brze apsorpcije alkohola.
Korak 6
Postoje i narodni lijekovi i načini da se ne napijete u novogodišnjoj noći. Na primjer, žlica biljnog ulja popijena prije prve čaše ili kriška agruma pojedena kao međuobrok. Samo ovo drugo mora nužno biti s poletom. Međutim, ove se metode moraju kombinirati sa svim gore navedenim, inače neće biti učinka, a ujutro se gotovo nečega možete sjetiti.
