Post je razdoblje pažnje prema vlastitom unutarnjem svijetu kroz molitvu, razdoblje pročišćenja, pokajanja. Suzdržavanje u hrani i zabavi sekundarni su čimbenici koji vam pomažu u postizanju vaših primarnih ciljeva.
U pravoslavnoj crkvi postoje četiri dugotrajna posta, koja u pravilu prethode određenom crkvenom blagdanu. Jedan od tih postova je Božić (traje 40 dana), koji, kako i samo ime kaže, prethodi Božiću.
Pravila rođenja posta su stroga kao i za bilo koji drugi post: prvi, treći i peti dan riba je zabranjena, rast. ulje i vino, dok večerati možete samo navečer. Međutim, u božićnom postu postoje i oprosti, primjerice, biljno ulje može se jelima dodavati drugog, četvrtog, šestog i sedmog dana u tjednu. Uz to, ima dana kada popijena čaša vina neće prekinuti post, takvi dani uključuju sve subote i nedjelje, kao i crkvene praznike.
Što se tiče ribljih jela, ona su dopuštena u mnogo dana posta - sve subote i nedjelje (osim onih koje padaju na 2., 3., 4., 5. i 6. siječnja), 4. prosinca. U dane sjećanja na svece riba nije zabranjena, samo ako padne drugi ili četvrti dan u tjednu, inače se smiju jesti samo jela s dodatkom biljnog ulja (salate, pržena jela), a možete se i razmaziti i popiti malo vina.
Što možete jesti u božićnom postu 2017-2018 po danu
Glavna pravila posta su da ne možete jesti meso (kobasice, kobasice), mliječni proizvodi, jaja, od 2. do 6. siječnja najstroži su dani u prehrani, sve navedeno, kao i ulje i riba, isključeni su iz izbornik. Temelj jelovnika je povrće, žitarice, voće. Od 28. prosinca do 19. prosinca ograničenja u hrani nisu toliko stroga, jer je riba dopuštena četiri dana u tjednu, od 20. prosinca do 1. siječnja, post je malo stroži - riba samo vikendom, topla hrana s maslacem - samo utorkom i četvrtkom.
Ako se prvi put odlučujete za post, sjetite se da to nije tako lako kao što se čini na prvi pogled. Da biste što više olakšali ovaj put, pozovite svoju rodbinu koja živi s vama da posti zajedno. Odsutnost zabranjenih dobrota u kući spasit će vas od iskušenja da pojedete komad zabranjene hrane.
