Svježi šumski ili morski zrak, "pokriveni proplanak", pjev ptica, zvuk surfanja, miris cvijeća i zelene trave, što još treba čovjeku da bi se osjećala sretnom barem za vrijeme dok se opuštate u prirodi.
Upute
Korak 1
Uvijek je dobro odmoriti se, postojala bi želja i prilika, a nakon dugih zimskih mjeseci čini se najboljim odmorom u proljeće, jer je tijekom hladnih dana naše tijelo upalo u potpunu apatiju sa svim posljedicama koje su uslijedile. Šetati, trčati, razmišljati o mladom zelenilu, slušati cvrkut ptica - sve će vas to u jednom trenutku spasiti od proljetne depresije i zimskog bluesa. Uz to, proljeće je vrijeme ne samo za aktivnu rekreaciju, već i za mentalno opuštanje, pa se pokušajte odvojiti od svih svojih problema i briga, sjednite uz more, slušajte zvuk vode.
Korak 2
Rekreacija u prirodi ozračje je opće zabave i dobrog raspoloženja, piknik nije lov ili ribolov, pa čak ni turističko putovanje - to je samo ugodna zabava u prirodi, na svježem zraku u društvu bliskih i ugodnih ljudi koji su se okupili za dan, a možda i za nekolicinu, zaboraviti gradsku vrevu s njezinim gužvama i stalnom napetošću, skuhati ukusan roštilj i jednostavno uživati u međusobnom razgovoru, ljepotama prirode i odmora općenito.
3. korak
Nijedna se udobnost uistinu ne može usporediti s rekreacijom na otvorenom. Najbolji odmor u proljeće možete organizirati svugdje, ako postoji želja, a priroda će vas dočekati na pola puta, oduševljavajući svježim zelenilom i čistim zrakom.
