Mnogima je Nova godina najomiljeniji praznik koji pruža radost, ispunjenje želja i priliku za stvaranje novih planova. Dijete će također proslaviti svoju prvu Novu godinu u majčinom trbuhu.
Nužno je
- - hidratantne kreme za strije;
- - prirodna kozmetika;
- - dekocije ljekovitog bilja;
- - udobne cipele;
- - kompresijske čarape ili tajice;
- - povrće, voće, bobičasto voće, začinsko bilje;
- - pečena patka ili nemasno meso, kriška šunke ili kuhana svinjetina;
- - voćni napitci, sokovi, mineralna voda.
Upute
Korak 1
Posljednji je tjedan svake godine vrijeme za kupovinu, ukrašavanje kuće i razmišljanje o tome što kuhati za svečani stol. Riješite sve probleme prije 30. prosinca i posvetite dva dana sebi i svojoj bebi. Što je žena opuštenija, djetetu je ugodnije u njoj. Tuš će vam pomoći da osjetite nalet energije - kombinacija toplih mlaznica s pomalo hladnim. Tijekom postupaka s vodom odaberite "ukusne" gelove i pilinge, a nakon njih na tijelo nanesite hidratantne kreme koje sprečavaju strije (zimi je koža jako žedna).
Korak 2
Dobro se naspavajte uoči 31. prosinca da biste bili lijepi, a popodne se zaokupite dajući svom licu blistav i svjež izgled. Minusu vanjske temperature i suhom toplom zraku u zatvorenom, osjećaju lagane slabosti zbog trudnoće, umoru i sklonosti edemima može se suzbiti uz pomoć prirodne kozmetike i toplih i hladnih obloga od ljekovitih biljaka. Posebno su učinkovite kamilica, kopriva i gospina trava.
3. korak
Za novogodišnju gozbu svakako pripremite salate od povrća s maslinovim uljem ili kiselim vrhnjem. Pečena patka ili nemasno meso. Ne zaboravite na kiseli kupus bogat vitaminima. Na stolu bi svakako trebalo biti svježeg voća (samo pripazite s tradicionalnim mandarinama i ostalim agrumima!), Bobičastim voćem, začinskim biljem … Od mesnih nareski priuštite si komad šunke ili šunke. Izbjegavajte kobasice: sadrže arome, boje i konzervanse. Osim toga, ti proizvodi zadržavaju tekućinu u tijelu. Ne uključuju gazirana pića u jelovnik - radije mineralnu vodu, voćna pića, sokove od povrća i voća. Za desert možete jesti voćnu salatu s malo šlaga i kriškom šarlote ili slične voćne pite.
4. korak
Ne sjedite cijelu noć za stolom ispred televizora. Pleši i hodaj! Kupite cipele s niskom potpeticom koje vas ne stežu za nožne prste. Posebne kompresijske čarape ili tajice podržavat će vene tijekom blagdanske zabave.
