Vikend je razdoblje odmora od posla, a ujedno i prilika za uživanje u slobodnom vremenu. Ako pravilno planirate ove dane, bit će dovoljno vremena za razne aktivnosti. Ako unaprijed sastavite raspored, ispast će da realizira sve što je zamišljeno.
Netko više voli spavati dovoljno vikendom, drugi odgađa kućanske poslove za ove dane, neki sanjaju da ovo vrijeme posvete voljenima, neki bježe iz bilo kojeg društva. A ponekad trebate učiniti sve, pa morate biti rastrgani i zabrinuti. Jasan raspored može vam pomoći učiniti život predvidljivijim i izbjeći nepotrebne radnje.
Planiranje
Izrada popisa obveza za vikend trebala bi se obaviti znatno unaprijed. Za nekoliko dana već možete početi bilježiti. Prvo, morate zapisati sve obvezne zadatke koje treba obaviti. Rasporedite ih prema važnosti, prvo stavite one koji su vrlo važni, a zatim manje važne na kraj popisa što se može prenijeti ili ne. Za svaki slučaj trebate zapisati vrijeme koje će vam trebati.
Tada trebate isplanirati svoj odmor. Netko će odabrati šetnje, izlete u prirodu ili u zoološki vrt, netko želi upoznati prijatelje. Također, napravite popis sastanaka i događaja, naznačujući važnost i vrijeme. Ali upamtite da je teško sve učiniti, budite realni.
Svaki popis obično sadrži najmanje 5 stavki, a ponekad i više od 10. Pogledajte ih, a zatim prekrižite zadnja 2 događaja u svakoj. Vjerojatnost da ćete ih imati vremena dovršiti vrlo je mala, a progonit će vas osjećaj nezadovoljstva što nešto nije učinjeno. Samo se odreknite onih stvari koje su u zadnjem redu prioritetima.
Kako odabrati vrijeme za napraviti
Da bi vikend bio zanimljiv i učinkovit, pravilno rasporedite nastavu. Prvog dana ujutro morate obaviti sve važne stvari. Pokušajte ih obaviti brzo, tako da kasnije jednostavno zaboravite o čemu se radilo. Između obavljanja potrebnog posla možete umetnuti i one stvari koje idu na popis ostatka, na primjer, pozivanje prijatelja ili gledanje vašeg omiljenog filma.
Kad osoba nije učinila nešto važno, kad joj posao nije gotov, ne može se potpuno opustiti. Negdje u podsvijesti luta misao da trebate završiti svoj plan, a to ometa uživanje u vašem odmoru. Nemojte to dopustiti, napravite sve na početku, a kasnije idite na počinak.
Označite što ste učinili na popisu, označite okvir kad je nešto već gotovo. Pomaže u kretanju, daje samopouzdanje, daje snagu za nešto drugo. Svaka će marka oduševiti, ispuniti dan značenjem. I kao rezultat toga, na kraju vikenda pojavit će se osjećaj zadovoljstva što je sve prošlo vrlo dobro.
