Kako Se Zaštititi Od Opeklina

Kako Se Zaštititi Od Opeklina
Kako Se Zaštititi Od Opeklina

Video: Kako Se Zaštititi Od Opeklina

Video: Kako Se Zaštititi Od Opeklina
Video: KAKO SE BRZO RIJEŠITI OPEKLINA OD SUNCA 2024, Ožujak
Anonim

Preplanula koža nije samo lijepa, već i ispunjena opasnim posljedicama. Najbezazleniji od njih je dugo ljuštenje gornjih slojeva mrtvih stanica, a sa tendencijom na melanom, može se pojaviti i rak. Zato se morate pažljivo sunčati, znajući osnovna pravila zaštite od ultraljubičastog zračenja.

Najkorisnije je otići na plažu rano ujutro ili popodne
Najkorisnije je otići na plažu rano ujutro ili popodne

Izravna sunčeva svjetlost je najštetnija. Oni prodiru duboko u kožu, ali zaštitni pigment melanin kao odgovor proizvodi se polako, tako da osoba trenutno "izgori". Koža pocrveni, isuši se, treba je tretirati mastima i sprejevima protiv opeklina, a zatim se oljušti ružnim preklopcima. Zato je najbolje sunčati se kad je zvijezda dalje od zenita i bliže horizontu.

U ranim jutarnjim i popodnevnim satima rizik je znatno manji, a opekline, iako se pojavljuju polako, polažu ravnomjerno i dugo. Također je korisno postupno produljivati razdoblja izlaganja suncu i postupno izlagati blijedu kožu. U ranim danima na plaži ili na dači, bolje je pokriti ramena i ogoliti noge, a zatim duže ostati na otvorenom i postupno se prebaciti na odjeću koja otkriva više.

Dobro je ove mjere opreza dopuniti drugim mjerama. Pokrijte vrh glave šeširom, nos i jagodične kosti vizirom ili širokim obodom šešira, oči tamnim naočalama. Zaštitna krema osigurava siguran boravak na suncu. Odaberite je prema tipu kože i drugim okolnostima. Prirodno smrdljivim ljudima bit će dovoljna niska razina zaštite, a bijeloputim ljudima je bolje igrati se na sigurno. Važno je odlučiti se za vrstu filtera za fizičku kremu koji rade na principu zaslona, reflektirajući ultraljubičasto svjetlo, ali ostavljajući bijele tragove i isušujući kožu. Krema s kemijskim filterom lako se apsorbira, ali mora se nanijeti unaprijed i obnavljati svakih nekoliko sati.

Vrijedno je podsjetiti da je vlastita zaštita tijela od sunčevog zračenja znatno narušena upotrebom alkohola, začinjenog i začinjenog posuđa, temeljitim pranjem sapunom prije i nakon sunčanja. Posebno je opasno sunčati se na suncu s tendencijom ekcema, u vrijeme trovanja hranom, s vrućicom, aktivnom tuberkulozom ili problemima s bubrezima.

Preporučeni: