Vikendi pružaju priliku za odmor i oporavak prije novog radnog tjedna. Možete samo ležati ispred televizora ili čitati knjige, ili možete napraviti svoj izbor u korist aktivnosti na otvorenom. Što više emocija budete doživljavali tijekom slobodnih dana s posla, to će vam se činiti intenzivnijim i osjetit ćete ogroman val energije.
Potrebno
- - putovnica za kupnju karte za vlak;
- - knjiga;
- - karta za zoološki vrt ili delfinarij.
Upute
Korak 1
Ne nosite posao kući. Ovo je prvo i najvažnije pravilo koje morate slijediti kako ne biste pokvarili svoj bijeg tijekom vikenda. Čak i ako planirate odmoriti samo nekoliko sati legitimnog odmora, to će već imati utjecaja. Ne izvršavajući zadatak na početku vikenda, cijelo ćete vrijeme razmišljati o njemu i samo ćete razmaziti sebe i sve oko sebe. Pridržavajte se pravila: "vikendom nema posla".
Korak 2
Organizirajte svoje putovanje. Ne morate biti milijunaš da biste u kratkom vikendu mogli nekamo otići. Putovanje u najbliži grad također će se smatrati putovanjem. Uzmite kartu za vlak i krenite po nova iskustva. Prošećite nepoznatim teritorijem, večerajte u lokalnom kafiću, upoznajte nekoga iz grada. Ovaj mini odmor pružit će vam puno pozitivnih emocija i proširiti vidike.
3. korak
Idite u zoološki vrt ili delfinarij ako ga postoji u vašem gradu. Jedan vikend posvetite upoznavanju novih vrsta životinja. Plivajte s dupinima ako vam to dopuštaju financijska sredstva. Ovakav način provođenja vremena pomoći će vam da iz glave izbacite misli o poslu i omogućit će vam da se potpuno opustite i izvrsno odmorite.
4. korak
Naučite novi sport. Ako ste prije bili u teretani ili biciklizmu, pokušajte naučiti nešto drugo. Primjerice, okušajte se kao penjač na stijeni, prijavite se za satove motocikla, igrajte paintball. Dodajte ekstrem u svoj život i skočite padobranom. Ovakav način provođenja vikenda otvorit će vam nove aspekte vašeg karaktera i fizičke rezerve, a možda ćete zahvaljujući takvim eksperimentima pronaći glavni hobi svog života.
Korak 5
Provedite nekoliko sati u tišini. Nakon aktivnog vikenda, tijelo će imati koristi od nekoliko sati tišine i potpunog opuštanja. Idite na masažu ili neki drugi tretman koji vašem tijelu omogućuje potpuno opuštanje. Možete se samo okupati kod kuće i pročitati svoju omiljenu knjigu. Nakon ovako užurbanih dana odmora posao vam se neće činiti toliko dosadnim i napornim, jer ćete na samom početku tjedna najvjerojatnije početi planirati sljedeći vikend.
