Proslava Nove godine za mnoge Ruse, u pravilu, završava teškim mamurlukom. Kako možete izbjeći tako neugodne posljedice?
Rusi su navikli na proslavu Nove godine bez presedana: raskošne poslastice, performansi, eksplozije pirotehničkih sredstava i velika količina alkohola. Pogledajmo korak po korak algoritam akcija koji će vam pomoći da izbjegnete mamurluk nakon prekrasne zabave.
• Nekoliko sati prije obroka, morate se tuširati kontrastom kako biste aktivirali krvne žile.
• Tijekom novogodišnje noći upotrebljavajte samo jedno alkoholno piće. Da, ovaj je uvjet teško ispuniti, ali rezultat se isplati.
• Sjetite se prošlih stranaka. Navedite približnu dozu alkohola koja neće donijeti tužne posljedice na vašu glavu.
• Limunska kiselina je najbolji način za sprečavanje simptoma odvikavanja. Iskoristite ovo ako popijete dodatnu čašu.
• Tijekom proslave povremeno izlazite na svježi zrak. Kisik potiče uklanjanje alkohola iz tijela.
Nekoliko jednostavnih savjeta pomoći će vam da provedete nezaboravan doček Nove godine. Imajte na umu da kulturnoj osobi nije cilj piti što više alkohola. Komunicirajte s gostima, uživajte u procesu, osmislite nekoliko načina za diverzifikaciju obroka.
