Dugi i radosni novogodišnji praznici, koji mnogima traju gotovo dva tjedna … Očaravajuće zabave, sastanci s prijateljima i obitelji, izdašna gozba s hranom i alkoholnim pićima. Neće se svi moći brzo vratiti u normalan, trijezan život nakon proslave Nove godine i Božića. Za nekoga je dugo očekivani godišnji odmor razlog da krene na "veselje". Kako ne upasti u pijanstvo na Novu godinu i je li moguće brzo otrijezniti se?
Upute
Korak 1
Najčešća pogreška mnogih alkoholičara, njihove rodbine i prijatelja je kategorična zabrana pijenja alkohola na novogodišnje praznike. Takvi ljudi vjeruju da suprug (otac, sin, prijatelj) neće početi piti na Silvestrovo u znak zvona i neće se dalje lomiti. Ovo mišljenje zavarava. Ako osoba želi piti, ništa je (i nitko) neće zaustaviti. Bolje je postaviti neku vrstu norme za sebe ili voljenu osobu (boca piva, par čaša vina, čaša votke), omogućujući vam da se malo opustite u ugodnom društvu. Tada ne morate tražiti odgovore na pitanja kako se izvući iz pijanstva ili gdje kodirati pijanca bez njegovog znanja.
Korak 2
Sada nekoliko pravila za one koji žele upoznati dugo očekivani praznik, ali se boje da će za par sati zaspati licem u tradicionalnoj salati "Olivier", ili čak ispod stola zbog čestog unosa " na prsima ". Prvo, ne biste trebali piti natašte, već nakon što pojedete nešto vruće, izdašno, poput zdjelice juhe, salate s majonezom, bilo kojeg predjela s mesom ili ribom. To će omogućiti sporije apsorbiranje alkohola. Drugo, imperativ je prigristi svaku čašu, ali isprati je sokom ili sodom, naprotiv, ne vrijedi. Treće, između nazdravljanja poželjno je kretati se, plesati, razgovarati s prijateljima, odnosno zastati i provjetriti.
3. korak
Stari, ali učinkovit savjet kako duže ostati pijan i izbjeći sljedeći mamurluk je da ne miješate pića. Nakon odabira vina ili šampanjca, više ne vrijedi "varati" votkom ili pivom. Neće biti suvišno zalihe tableta "iz glave" za jutro, vitamina, a ponekad - i "Antipohmelin", "Alkozeltser". Druga zabluda je ne dopustiti pijancu da se napije ujutro zbog straha od pijanstva. Čaša piva mu neće naštetiti, ali zapravo povećavanje doze se ne isplati. Ovo više neće biti "liječenje", već zlouporaba alkohola.
4. korak
Želite li duže ostati relativno "trijezni"? Pijte više vode za piće bez plina, grickajte grančice peršina, kopra, naranče, drugog agruma, lišća mente. Najvažnije je da ne pušite dok pijete alkoholna pića. Eksplozivna smjesa alkohola i duhana brže "udari" u tijelo.
Korak 5
Odredite sebi najveću dopuštenu dozu ako ne znate kako ne ući u pijanku na Novu godinu. Imenujete "nadzornika" ako ne vjerujete sebi. Neka to ne bude krhka djevojka ili supruga, već autoritativni prijatelj, jedan od roditelja. Sjetite se pravila koje su testirali znanstvenici: ako pijete ne više od 50 g votke na sat, ova će doza biti potpuno eliminirana iz zdravog tijela. Možete piti 30-40 ml svakog sata barem mjesecima, u ovom slučaju nikome ne prijeti žestoko piće. Međutim, nemojte zbrajati doze: ako popijete 200 ml za sat vremena, a u nadi da ćete preskočiti zdravicu sljedeća 3 sata, nećete moći izaći iz alkoholne opijenosti.
Korak 6
Savjet prijateljima i obitelji koji su zabrinuti za voljenu osobu: ne dopustite mu da praznik proslavi s prijateljima alkoholičarima. Organizirajte kućnu zabavu, posjetite prijatelje koji slabo piju, krenite na izlet ili u šetnju. Neka muž ili otac piju, ali malo, a ne "puni ovratnik" onima koji su i sami bez kočnica. Kupite bocu elitnog konjaka, skupog viskija, pustite svog prijatelja da uživa u okusu i postupno procjenjuje stupnjeve, "rastežući" užitak alkohola.
Korak 7
Najvažnije je da alkoholičara ne ostavljate samog s alkoholnim pićima, posebno samog. Neka ga odvrati obitelj, rodbina, slobodno vrijeme iskoristite korisnim stvarima. Ako je osoba ušla u pijanstvo, ne ustručavajte se kontaktirati stručnjaka, narkologa, nemojte se bojati naknadnog kodiranja.
