Smatra se prirodnim da se djevojka lijepo, plastično kreće i s lakoćom pleše. A što ako to nije slučaj. Ako već dugo posjećujete klub, a ne znate koji su pokreti sada u modi, poslužite se brojnim korisnim savjetima. Oni će vam pomoći da plešete s lakoćom, gracioznošću i privlačnošću.
Nužno je
- noćni klub;
- glazba, muzika;
- samopouzdanje.
Upute
Korak 1
Unatoč mnoštvu klubova i plesnih podija, pitanje plesne tehnike dobiva sve veću popularnost. Ovaj se trend razvio zbog pojave novih pravaca i, sukladno tome, povećanja kvalitete plesa među redovnim zabavnim ustanovama. A ako tektonika i odmor pomognu mladićima, tada se djevojkama nameću veći zahtjevi. Nekoliko jednostavnih pravila i treninga (i kod kuće i u klubu) pomoći će vam da plešete samopouzdano, lijepo i slobodno.
Korak 2
Pomaknite se pred ogledalo, pogledajte što najbolje radite. Utvrdite jeste li plastični. Krećite se samo zdjelicom, nemojte koristiti ostatak tijela: ramena, noge, ruke. Ako istodobno cijelo vaše tijelo pleše, tada morate poraditi na sebi. Osjetite svaki dio tijela zasebno. Promijenite opseg pokreta, nizak - pružit će vam nježnost, gracioznost, visoku energiju, više prostora. To utječe ne samo na ljepotu plesa, već pomaže i kretanju po mjestu gdje ima mnogo / malo ljudi.
Pogledajte videozapise s treninga, kojih na internetu ima mnogo u raznim područjima. Objasnit će koji dio tijela, kako se kretati, detaljno demonstriraju razne pokrete.
Pogledajte videozapise o modernom plesu. Naučite od njih puno novih pomodnih pokreta, raznih plesnih tehnika.
Oblikujte kombinacije koraka, rotacije kukova u glavi, razmislite što možete rukama.
Plesite kod kuće uz glazbu u različitim koracima.
3. korak
Sada smislimo kako se pridružiti atmosferi klupskog plesa.
Pažljivo pogledajte plesače. Prvo, shvatit ćete da većina ljudi pleše u jednom maniru, što nije teško. Drugo, zabilježite poteze koji vam se sviđaju. Koristite ih u svom plesu. Treće, istaknite plesni stil koji očito razočarava. Nikad to ne ponavljajte.
Ako se samo dođete opustiti, prethodno se odjenite u udobnu odjeću i obuću. Ako imate druge ciljeve, razmislite o mogućnostima svoje odjeće.
Ugodite se za ples, odredite ritam glazbe. Plesite sa sve većom aktivnošću plesnih pokreta kako vas umor ne bi odmah obuzeo.
Opustiti. Ovo je najvažnija točka. Samo osjećajući se slobodno, ples će izaći prirodno. Ne ograničavajte se, krećite se onako kako se osjećate ugodno, postupno povećavajte složenost kombinacije pokreta.
